6月レッスンのお知らせ

グループレッスン 『やせる3拍子ウォーク』

体験レッスン

6月 10日水曜日  終了しました

6月 24日水曜日  午前の部 11時~12時

           午後の部 19時半~20時半

※いずれもご参加の際は、事前ご連絡をお願い致します。
電話 073-499-7180
メール mslife@nifty.com


売れ筋ランキング1位を7冠達成した『医者が絶賛する歩き方 やせる3拍子ウォーク』

【日常生活にビルトインすることが習慣化のカギ】

運動嫌いさん、やせたいのにやせられない方、必見!

運動習慣を身につけるのに一番大事なのは、「日常生活にビルトイン」させること、つまり、ほぼ無意識でできる状態まで持っていくこと!


レッスンで身につけましょう!!




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DFWALK wakayama

DFWALK 和歌山教室 ウォーキングを通して健康美を推進しています。 坐作進退(上質な姿勢と歩き方、立ち居振る舞い)を行うことで、心身の美と健康を促進させる独自のウォーキングメソッドです。

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